ARGININ 500MG: tháng 1 2019

Thứ Hai, 21 tháng 1, 2019

VAI TRÒ CỦA GAN VÀ THỰC PHẨM GIÚP BẢO VỆ GAN

🔥🔥🔥𝐀𝐑𝐆𝐈𝐍𝐈𝐍 - THANH LỌC, GIẢI ĐỘC GAN🔥🔥🔥
👉👉Bạn có biết? Lá gan liên quan mật thiết đến sức khỏe tổng thể của con người. Gan khỏe mạnh thì toàn thân khỏe, gan yếu thì quá trình chuyển hóa trong cơ thể bị ứ trệ, chất độc bị tích tụ trong cơ thể dẫn đến sức khỏe yếu.
Vậy phải làm gì để có một lá gan khỏe?
💥 𝐀𝐑𝐆𝐈𝐍𝐈𝐍 - VIÊN UỐNG THANH LỌC, GIẢI ĐỘC GAN 💥
❌ Với thành phần:
💮 #L_Arginin là một Axit amin bán thiết yếu, giúp làm giảm nồng độ Amoniac trong máu ngăn ngừa tình trạng hôn mê gan do nồng độ Amoniac quá cao. Arginin tăng tạo Glutathion do đó tăng chuyển hóa các chất độc đối với tế bào gan hiệu quả, bảo vệ tế bào gan đặc biệt là màng tế bào, làm giảm đáng kể nồng độ các men gan trong huyết thanh.
💮 #Arginin kết hợp với #Axit_Folic và các #Vitamin_nhóm_B là một giải pháp tối ưu cho gan.
💮 Chứa các hoạt chất đặc biệt mang đến công dụng hữu hiệu trong việc tăng cường chức năng gan, thanh lọc, giải độc gan trong các trường hợp, #rối_loạn_chức_năng_gan, #men_gan_cao, #viêm_gan, #xơ_gan, #ăn_uống_kém, #cơ_thể_mệt_mỏi, #suy_yếu, …
💎💎Sản phẩm được xuất xứ từ CHLB Đức, hiện đã có mặt tại thị trường Việt Nam và được phân phối bởi:
-----------------------------------------------------
❣️❣️Công Ty TNHH Xuất Nhập Khẩu Dược Mỹ Phẩm Thanh Trang
⛳Trụ sở Hà Nội: Số 139, Đường Nguyễn Khang, Phường
Yên Hòa, Quận Cầu Giấy, Hà Nội
🌐 thanhtrangpharma.com - litho-plus.com
🏘️Văn phòng chi nhánh Miền Nam:
2/70 Phạm Văn Bạch, P .15, Q .Tân Bình, TP. HCM
☎️ Hotline: 0866.448.139

Thứ Ba, 15 tháng 1, 2019

NGƯỜI BỊ XƠ GAN NÊN ĂN KIÊNG GÌ?

Chế độ ăn uống cho người bệnh xơ gan là tuyệt đối không được chủ quan bởi vì gan là cơ quan chuyển hóa, đào thải độc tố nên nếu không kiêng khem và có chế độ dinh dưỡng hợp lý thì sẽ gia tăng gánh nặng cho gan, khiến bệnh chuyển biến theo chiều hướng xấu.

1. Hạn chế muối: Muối giữ nước, có thể gây ra những vấn đề khác cho bệnh nhân xơ gan. Điều quan trọng là hạn chế lượng muối ăn vào dưới 2.000mg/ngày hoặc ít hơn.
2. Theo dõi lượng calo và protein: Bệnh nhân xơ gan có thể cần thêm calo và protein, do bệnh nhân mất đi cảm giác thèm ăn kèm buồn nôn hoặc nôn dẫn đến giảm cân. Nên ăn các bữa ăn nhỏ hơn, thường xuyên hơn có thể giúp lấy lại sức khỏe trong khi bổ sung thêm các chất dinh dưỡng bị mất bao gồm calo và protein. Protein nên được chọn từ các nguồn thực vật vì nguồn protein có nguồn gốc từ thịt gây khó khăn cho chuyển hóa của gan.
3. Tránh uống rượu: Trong nhiều trường hợp, cồn là nguyên nhân chính gây ra xơ gan, vì vậy, tiếp tục uống rượu sẽ làm trầm trọng thêm tình trạng xơ gan. Cần tránh uống rượu với mọi giá.
4. Hạn chế chất béo: Một chế độ ăn uống có chất béo cao làm tồi tệ hơn xơ gan do nó góp phần vào bệnh gan nhiễm mỡ - là một nguyên nhân khác gây xơ gan. Không quá 30% calo đến từ mỡ trong khẩu phần ăn hằng ngày.

Bạn nên bổ sung thêm thực phẩm chức năng có chứa các thành phần giúp gan khỏe mạnh:
L- Arginin (500mg) là một Axit amin bán thiết yếu, giúp làm giảm nồng độ Amoniac trong máu ngăn ngừa tình trạng hôn mê gan do nồng độ Amoniac quá cao. Arginin tăng tạo Glutathion do đó tăng chuyển hóa các chất độc đối với tế bào gan hiệu quả, bảo vệ tế bào gan đặc biệt là màng tế bào, làm giảm đáng kể nồng độ các men gan trong huyết thanh.
Các Vitamin B6 (1mg), B12 (1mcg), Axit Forlic (100mcg) có tác dụng phòng thiếu hụt Vitamin B6, dẫn đến thiếu máu đơn lẻ, viêm dây thần kinh ngoại biên, viêm da tăng bã nhờn, khô nứt môi. Thiếu Axit Forlic, Viatmin B12 gây ra thiếu máu, rối loạn cảm giác, rối loạn trí nhớ và tâm thần. Do dó, các Vitamin B12, Axit Forlic hấp thụ được bệnh Biermer, dạ dày bị cắt, rối loạn cuối hồi tràng bị cắt, thiếu máu u sắc hồng cầu to, viêm đau dây thần kinh, ngoài ra còn phối hợp với các Vitamin khác khi cơ thể bị suy nhược, suy dinh dưỡng trẻ em, phụ nữ mang thai, nhiễm khuẩn, nhiễm độc.
Do vậy sử dụng Arginin kết hợp với Axit Folic và các Vitamin nhóm B là một giải pháp tối ưu với chức năng đã được kiểm chứng rõ ràng và được người tiêu dùng sử dụng suốt bao năm qua và luôn được đánh giá cao về tác dụng vượt trội và hoàn hảo. Chứa hoạt chất đặc biệt mang đến công dụng hữu hiệu trong việc tăng cường chức năng gan trong các trường hợp, rối loạn chức năng gan, men gan cao, viêm gan, xơ gan, ăn uống kém, cơ thể mệt mỏi, suy yếu, …

----------------------------------------------------
❣️❣️Công Ty TNHH Xuất Nhập Khẩu Dược Mỹ Phẩm Thanh Trang
Trụ sở Hà Nội: Số 139, Đường Nguyễn Khang, Phường Yên Hòa, Quận Cầu Giấy, Hà Nội
Website: thanhtrangpharma.com - litho-plus.com
Văn phòng chi nhánh Miền Nam: 2/70 Phạm Văn Bạch, P .15, Q .Tân Bình, TP. HCM
☎️ Hotline: 0866.448.139
#xơ_gan, #thanh_lọc_gan, #giải_độc_gan, #xo_gan, #xơ_gan_kiêng_gì

Arginin - Được phân phối bởi Công ty TNHH XNK Dược Mỹ Phẩm Thanh Trang

Thứ Sáu, 11 tháng 1, 2019

SUY GIẢM CHỨC NĂNG GAN KHÔNG CÒN LÀ NỖI LO

- Arginin là một trong các acid amin quan trọng nhất đối với cơ thể.
- Arginin tham gia vòng Ure giúp cơ thể loại bỏ chất độc NH3, quá trình này diễn ra chủ yếu tại tế bào gan
- Arginin tăng tạo Glutathione do đó tăng chuyển hóa thải các chất độc cho gan.
- Arginin cũng tăng cường bảo vệ màng tế bào gan, phục hồi chức năng của ty lạp thể, duy trì năng lượng cho hoạt động sinh lý, cải thiện chức năng chuyển hóa tế bào; Tăng cường chuyển hoá glucid, lipid, protid, tăng tổng hợp coenzyme A, hỗ trợ điều trị các chứng xơ gan, viêm gan, gan nhiễm mỡ, men gan tăng cao, gan nhiễm mỡ, vàng da, nước tiểu vàng đục, chán ăn, mệt mỏi, mề đay, mẩn ngứa.… đồng thời phục hồi chức năng gan, cho bạn một lá gan khỏe mạnh.
Để bảo vệ một cách tốt nhất cho lá gan của bạn, #ARGININ -một sản phẩm của các nhà nghiên cứu Đức Sanct Bernhard với sự kết hợp hoàn hảo giữa #Arginin với #Vitamin_B6, #Axit_Folic, #Vitamin_B12, #Canxi_Cacbonat là lựa chọn mà bạn không thể bỏ qua.
Cách dùng:
- Uống mỗi lần 1 viên ngày 1-2 lần sau ăn 1h uống đủ nước.
- Tùy vào sự chỉ dẫn của Bác sĩ, dược sĩ khuyên thêm cho liều dùng.
--------------------------------------------------------
Liên hệ để được tư vấn miễn phí
❣️❣️Công Ty TNHH Xuất Nhập Khẩu Dược Mỹ Phẩm Thanh Trang
Trụ sở Hà Nội: Số 139, Đường Nguyễn Khang, Phường Yên Hòa, Quận Cầu Giấy, Hà Nội
☎️ Hotline : 0866.448.139
Website: thanhtrangpharma.com - litho-plus.com
Văn phòng chi nhánh Miền Nam: 2/70 Phạm Văn Bạch, P .15, Q .Tân Bình, TP. HCM

Thứ Năm, 10 tháng 1, 2019

GAN LÀ GÌ? CÔNG DỤNG CỦA GAN VÀ CÁC THẢO DƯỢC LÀM MÁT GAN

Gan là gì và chức năng của gan

Gan được coi là nội tạng lớn nhất của cơ thể, vừa có chức năng ngoại tiết, vừa có chức năng nội tiết; vừa là kho dự trữ của nhiều chất cũng như là trung tâm chuyển hóa quan trọng của cơ thể và có tính chất sinh mạng.
Một trong những nhiệm vụ chính của gan là cung cấp cho cơ thể một nguồn năng lượng liên tục, ngày cũng như đêm, no cũng như đói. Thực phẩm hấp thụ từ hệ thống tiêu hóa, sẽ được gan biến chế và chuyển hóa thành nhiều thể loại sau đó được dự trữ dưới nhiều hình thức khác nhau.
Gan được xem như một lá chắn có tác dụng chuyển hóa, ngăn ngừa các chất độc xâm nhập vào cơ thể. Cùng với đó, gan sẽ thực hiện chức năng xử lý và đào thải các chất cặn bã ra bên ngoài. Khi gan bị chai, những độc tố sẽ ứ đọng lại trong cơ thể, gây nguy hiểm đến sức khỏe và tính mạng con người

Những thảo dược làm mát gan

Bồ công anh

Bồ công anh - thảo dược làm mát gan

Gan có chức năng sản xuất mật giúp enzyme phân tách chất béo trong cơ thể thành axit béo, lọc và giải độc máu. Gan còn giúp phân tách và dự trữ axit amino, tổng hợp và chuyển hóa cholesterol và chất béo, dự trữ glucozo, giữ cho các cơ quan bên trong hoạt động đúng. Vitamin và chất dinh dưỡng có trong bồ công anh giúp lọc gan và giúp gan hoạt động hiệu quả.
Theo y học cổ truyền, Bồ công anhlà một trong những thực phẩm làm mát gan rất tốt, bồ công anh có vị đắng, tính mát, tác dụng thanh nhiệt giải độc, lương huyết tán kết, thông sữa, lợi tiểu, được dùng chữa sưng vú, tắc tia sữa, tiểu tiện khó khăn, mụn nhọt đang sưng mủ, đinh râu, bệnh đau dạ dày, đau gan và ăn uống kém tiêu. Bồ công anh rất tốt cho gan mật nhờ vai trò kiểm soát được lượng mỡ vào cơ thể và tăng cường chức năng thải độc của gan, nhờ vậy nó rất có ích cho các bệnh nhân gan mật.

Atisô

Được coi là "thần dược" đối với bệnh gan vì nó làm sạch các độc tố trong gan, bởi gan làm chức năng lọc thải chất độc nên dễ bị nhiễm độc gan. Trà atisô sẽ cải thiện làn da rất nhiều. Nếu bạn uống quen trà atisô sẽ thấy vị của nó khá đậm đà dễ chịu và cũng khá ngon. Atisô làm cho da mịn màng và trở nên tươi sáng hơn do nó có tác dụng làm mát gan, giải nhiệt, thải độc tố, giúp da ít bị mụn và khô ráp

Rau đắng đất

Rau đắng đất - thảo dược làm mát gan

Rau đắng đất hay còn gọi biển súc, cây càng tôm, cây xương cá (tên khoa học: Polygonum aviculare L) là một loại cây dân dã gắn liền với đời sống của người dân miền Nam Bộ và Nam Trung Bộ.
Từ lâu rau đắng đất được sử dụng làm bài thuốc chữa viêm gan, làm mát gan và tiêu độc cho cơ thể rất hiệu quả.
Theo y học cổ truyền, toàn cây rau đắng đất có vị đắng, tính mát, quy vào kinh can, thận. Cây có tác dụng lợi tiêu hóa, nhuận gan, ích mật, thanh nhiệt, lợi tiểu, giải độc.
Theo y học hiện đại, rau đắng đất có chứa hàm lượng vitamin C khá cao giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, làm bền vững thành mạch. Ngoài ra cây còn có các chất tanin, saponin, flavonoid, alkaloid và sesquiterpene có khả năng kháng khuẩn rất tốt.
Rau đắng đất luôn phát triển tươi tốt mà không cần dùng thuốc tăng trưởng hay thuốc bảo vệ thực vật nên nó là dược liệu sạch và rất quý. Loại rau dân dã này thường được dùng làm gia vị trong các món ăn ngon như cháo cá lóc, cá kho tộ, lẩu cá kèo, lẩu mắm

Diệp hạ châu

Diệp hạ châu - thảo dược làm mát gan

Diệp hạ châu thường được gọi là cây chó đẻ răng cưa, tên khoa học Phyllanthus urinaria L., thuộc họ thầu dầu Euphorbiaceae. Dân gian còn gọi là trân châu thảo, diệp hòe thái, lão nha châu… Chúng mọc phổ biến ở nông thôn tại những vùng đất ẩm.
Theo Đông ý, diệp hạ châu có vị đắng, hơi ngọt, tính mát. Tác dụng nổi bật nhất của diệp hạ châu là thanh can, giải độc gan, hỗ trợ chữa viêm gan siêu vi trùng.
Cây chó đẻ là loại thảo dược không thể thiếu trong các bài thuốc chữa viêm gan, viêm gan do virus B. Ngoài ra cây còn có tác dụng bảo vệ gan cho những người uống rượu bia nhiều, thanh lọc cơ thể, giảm nguy cơ nhiễm độc gan.
Một cách sử dụng đơn giản nhất là dùng cây chó đẻ răng cưa phơi khô, sao vàng rồi đun lấy nước uống hằng ngày. Tuy nhiên, không nên sử dụng quá nhiều trong ngày do diệp hạ châu có tính mát, lạm dụng chúng sẽ gây lạnh gan, dẫn tới xơ gan.

Bìm bìm biếc

Bìm bịp biếc - thảo dược làm mát gan

Bìm bìm biếc (tên khoa học: Pharbitis nil (L.) Choisy) còn gọi là Bìm lan, Khiên ngưu, Hắc sửu thuộc họ khoai lang. Chúng mọc hoang ở các hàng rào hay lùm bụi cây.
Bìm bìm biếc là một cây thuốc được dùng rất phổ biến trong kinh nghiệm dân gian, một trong những thảo dược làm mát gan rất tốt.Hạt phơi khô của cây bìm bìm trong Đông y gọi là Khiên ngưu tử có vị đắng, tính hàn, hơi có độc, tác động vào 3 kinh: phế, thận, đại tràng. Hạt bìm bìm biếc có tác dụng trừ thủy phần, bí đại tiểu tiện, trị bụng trướng do xơ gan hay viêm thận mạn tĩnh, lợi tiểu, tiêu sưng, sát trùng, tẩy giun...
Đông y thường sử dụng Bìm bìm biếc kết hợp với actiso, rau đắng đất, diệp hạ châu cho những người có vấn đề về gan, suy giảm chức năng gan do dùng nhiều rượu bia để tăng khả năng đào thải độc tố cho cơ thể. Tuy nhiên, việc sử dụng các vị thuốc này cần có liều lượng hợp lý.

Mật nhân

Đây là vị thuốc chữa được nhiều bệnh nên gọi là cây bách bệnh. Theo kinh nghiệm dân gian, vỏ và lá dùng để chữa ăn uống không tiêu, đau mỏi lưng, đau nhức mình mẩy, giải rượu mạnh. Mật nhân còn có tác dụng làm hạ men gan, làmmát gan và bảo vệ tế bào gan trên một số mô hình thực nghiệm động vật, chính vì có tác dụng bảo vệ gan tốt và chuyên trị các bệnh về gan mật nên có tên Mật nhân (cây mật người).
Cây mật nhân còn có một tác dụng đặc biệt khác, đó là kích thích sản xuất nội tiết tố testosterone ở nam giới và làm tăng miễn dịch mạnh. Testosteron kích thích chuyển hóa, đốt cháy mỡ thừa, tăng tạo hồng cầu và tăng tạo cơ.

Cây kế sữa

Cây ké sữa - thảo dược làm mát gan

Cao lá của cây kế sữa chứa chủ yếu là sylimarin, sylibin.
Silymarin là hỗn hợp các flavonolignan được chiết xuất từ cây kế (milk thistle) vốn đã được sử dụng để điều trị các chứng vàng da và rối loạn đường mật. Silymarin có tác dụng ổn định màng tế bào, ngăn cản quá trình xâm nhập của các chất độc vào bên trong tế bào gan, giúp cho tế bào không bị các chất độc xâm nhập và huỷ hoại, do đó nó làm bền vững màng tế bào, duy trì được cấu trúc, chức năng của tế bào.
Hoặc nếu muốn tiện lợi hơn, hãy tìm những loại thực phẩm chức năng được làm từ cây kế sữa cũng rất hiệu quả. Hãy dùng mỗi ngày để có những hiệu quả tốt nhất.
Tất cả các phương pháp điều trị trên đều có những ảnh hưởng rất tích cực trong việc điều trị gan nhiễm mỡ. Nhưng bên cạnh đó, đừng quên điều chỉnh lại chế độ dinh dưỡng và luyện tập hợp lí, khỏe mạnh cho chính cơ thể của bạn.

Cà gai leo

Cà gai leo - thảo dược làm mát gan

Theo y học cổ truyền, Cà gai leo là thảo dược làm mát gan rất tốt. Cà gai leo có tính ấm, vị hơi the, có tác dụng tiêu độc, tán phong thấp, trị rắn cắn và đặc biệt là có công dụng giải rượu, giải độc gan, trị gan nóng, gan yếu rất hữu hiệu. Theo kinh nghiệm dân gian của người Tây Bắc, loại cây này có tác dụng giải rượu mạnh, đến nỗi cánh mày râu chỉ cần chà răng hoặc ngậm rễ cà gai leo trước khi uống rượu là sẽ tỉnh táo, lâu say. Còn khi say rượu chỉ cần sắc thân và lá uống sẽ nhanh chóng tỉnh rượu. Đồng bào dân tộc Tây Nguyên tận dụng triệt để loại cây này và thường phơi khô, tích trữ chúng trong nhà để trị các trường hợp chữa bệnh gan với biểu hiện chướng bụng, vàng mắt vàng da, mệt mỏi, táo bón, ăn uống không tiêu…

Arginin được nhập khẩu và phân phối bởi Công ty TNHH Xuất Nhập Khẩu Dược Mỹ Phẩm Thanh Trang

Thanh Trang

---------------------------------------------------
CÔNG TY TNHH DƯỢC MỸ PHẨM THANH TRANG
Địa Chỉ Miền Bắc: Số 139, Đường Nguyễn Khang, Phường
Yên Hòa, Quận Cầu Giấy , hà Nội
Địa Chỉ Miền Nam: 2/70 Phạm Văn Bạch, P .15, Q .Tân Bình, TP.HCM
Website: http://litho-plus.com/ - http://thanhtrangpharrma.com/
Hotline: 0866448139
Facebook: https://facebook.com/DuocMyphamThanhTrang/

NHỮNG LOẠI THỰC PHẨM TỐT CHO GAN GIÚP THANH LỌC CƠ THỂ

Muốn gan khỏe mạnh, bạn nên ăn những thực phẩm vàng dưới đây

Nếu ai đó đang tìm kiếm một loại thực phẩm giải độc gan, thanh nhiệt tốt thì đừng bỏ quên những loại thực phẩm dưới đây.
PGS.TS.Nguyễn Duy Thịnh, Khoa Công nghệ thực phẩm, Đại học Bách Khoa Hà Nội cho biết, gan như kho dự trữ dinh dưỡng của cơ thể. Muốn khỏe mạnh thì phải giữ gìn gan cẩn thận. Chỉ cần hỏng gan thì các bộ phận khác sớm bị tàn phá nhanh nhất. PGS.TS.Nguyễn Duy Thịnh khuyến cáo, nếu ai đó đang tìm kiếm một loại thực phẩm giải độc gan, thanh nhiệt tốt thì đừng bỏ quên những loại thực phẩm dưới đây.

Các loại rau lá xanh

Rau lá xanh là một trong những loại thực phẩm giải độc gan rất tốt. Loại rau này có thể ăn sống hoặc nấu chín hoặc ép nước uống. Với hàm lượng cao chlorophylls có thể trung hòa kim loại nặng, hóa chất, thuốc trừ sâu, các loại thực phẩm độc, lá xanh có khả năng loại bỏ chất độc trong máu, bảo vệ chức năng gan.

Cam, quýt, bưởi, chanh.

Cam, quýt, bưởi chứa nhiều vitamin C và chất chống oxy hóa, giúp tăng quá trình thanh lọc chất độc của gan. Một nước cam, quýt, bưởi giúp đẩy mạnh quá trình tạo thành các enzyme giải độc gan và đào thải những độc tố khác.
Ngoài ra, trong cam, quýt, bưởi, chanh còn chứa các chất giúp chuyển hóa các chất độc hại thành dạng dễ tan trong nước và dễ dàng đào thải ra ngoài.Vì thế đây là những thực phẩm giải độc gan rất tốt.

Mướp đắng

Vì mướp đắng có vị đắng, tính hàn, theo các sách y học cổ truyền, có tác dụng trừ nắng, chỉ khát, thanh tâm, thanh gan.
Bên cạnh đó, mướp đắng con có công dụng giải độc gan rất tốt, nhất là những thể độc do nóng bức từ trong nóng ra. Trong mướp đắng có rất nhiều nước, nước có công dụng chuyển chất độc tới thận để thải ra ngoài. Mướp đắng lại có tính hàn, bớt sinh nhiệt, giảm nhiễm độc do nóng trong. Mướp đắng còn có tác dụng mát gan, nên tăng khả năng giải độc cho cơ thể.

Cà rốt

Cà rốt chứa nhiều beta-carotene, giúp tăng cường sức khỏe của gan, điều chỉnh mức đường huyết và giảm tình trạng viêm bên trong cơ thể.

Chuối

Chuối rất giàu kali (~47mg), mà đây lại là một thành phần vô cùng thiết yếu trong thực đơn dinh dưỡng khỏe mạnh. Chuối cũng hỗ trợ rất tốt cho việc tiêu hóa, thúc đẩy việc giải phóng các kim loại và độc tố ra khỏi cơ thể, giúp đỡ gan hoàn thành tốt hơn nhiệm vụ của mình.

Quả việt quất

Quả việt quất - thực phẩm giúp giải độc gan

Polyphenol trong việt quất được chứng minh là rất có lợi cho cơ thể chống lại bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD). Một số loại thực phẩm khác cũng giàu polyphenol không kém việt quất có thể kể đến như socola đen, oliu và quả mận.

Rau chân vịt

Rau chân vịt là thực phẩm giàu chất chống oxy hóa mạnh được gọi là glutathione. Đây là chất đóng vai trò rất quan trọng trong việc hỗ trợ giải độc gan cũng như giúp gan hoạt động tốt.
Rau chân vịt thường được chế biến thành món món salad thanh mát, hấp dẫn. Để thay đổi hương vị, bạn có thể xào rau chân vịt với một ít tỏi. Đảm bảo rau chân vịt sẽ mang lại nguồn dinh dưỡng tốt cho lá gan và hệ tiêu hóa của bạn.

Khoai lang

Cũng giống như chuối, khoai lang là loại thực phẩm vô cùng giàu kali. Trong thực tế, một củ khoai lang cỡ trung bình chứa 700mg kali. Nó cũng rất giàu chất xơ và - trong khi còn giữ được vị ngọt - là carbohydrate hỗ trợ tiêu hóa rất tốt.

Trà xanh

Catechin trong trà xanh chính là một loại chất chống oxy hóa vô cùng hiệu quả, giúp chống lại nhiều dạng ung thư trong đó chắc chắn phải kể đến là ung thư gan.

Nghệ

Đây là gia vị “yêu thích” của gan. Hãy thêm nghệ vào trong các món ăn của bạn để tăng cường chức năng gan. Củ nghệ giúp giải độc gan bằng cách hỗ trợ enzyme giải độc gan

Thảo mộc

Các loại thảo mộc và gia vị cũng là 1 trong số những thực phẩm giúp giải độc gan

Nếu muốn bảo vệ gan và tim cùng một lúc, hãy rắc một ít rau kinh giới cay, cây xô thơm (ngải đắng) hoặc cây hương thảo vào món ăn mỗi ngày. Ngoài ra quế, bột cà ri, và thì là cũng là những loại gia vị tốt cho gan.
Đây đều là những thực phẩm bổ sung polyphenol, có công dụng ngăn ngừa bệnh gan nhiễm mỡ, béo phì và máu nhiễm mỡ.
Một lợi ích khác của các loại thảo mộc và gia vị này là giúp cắt giảm lượng muối trong nhiều món ăn.

Hạt hạnh nhân

Hạt hạnh nhân là nguồn cung cấp vitamin E dồi dào. Đây là chất quan trọng giúp cơ thể chống lại bệnh gan nhiễm mỡ.
Bên cạnh đó, hạnh nhân cũng tốt cho hệ tim mạch. Vì vậy, ăn một vài hạt hạnh nhân mỗi ngày sẽ giúp bạn cải thiện "sức khỏe" của gan và tim mạch. Bạn có thể trộn salad hạnh nhân để thay đổi hương vị mới lạ và mang đến bữa ăn ngon miệng hơn.

Quả óc chó

Quả óc chó chứa hàm lượng cao amin arginine giúp tăng giải độc amoniac. Quả óc chó cũng chứa hàm lượng cao glutathione và acid béo omega 3 giúp hỗ trợ quá trình giải độc gan. Bạn nên nhai kỹ cái hạt (cho đến khi chúng hóa lỏng) trước khi nuốt.

Thực phẩm không tốt cho gan

Thực phẩm nhiều chất béo và đóng hộp

Thực phẩm đóng hộp - mối đe dọa âm thầm cho sức khỏe của bạn

Khoai tây chiên, bánh mì kẹp thịt hay các dạng đồ ăn đóng hộp khác đều có tác động xấu đến gan. Đây đều là những thực phẩm chứa quá nhiều chất béo bão hòa. Chất béo bão hòa gây cản trở chức năng thải độc và dẫn đến bệnh viêm gan, xơ gan.
Để tốt cho gan, bạn hãy cắt giảm những loại thực phẩm nêu trên. Bổ sung vào bữa ăn hàng ngày một ít táo hay đậu Hà Lan là một trong những giải pháp hiệu quả, mang đến nguồn dinh dưỡng dồi dào và lá gan khỏe mạnh.

Đường

Một phần công việc của gan là chuyển hóa đường thành chất béo. Nếu bạn ăn nhiều đường, gan sẽ làm việc tích cực hơn để tạo thêm chất béo. Về lâu dài, chất béo tích tụ dẫn đến nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ. Đồng thời, gan cũng rơi vào tình trạng làm việc quá sức.
Do đó, hãy ăn lượng đường vừa phải để đảm bảo lá gan và các cơ quan khác được khỏe mạnh.

Muối

Đa số chúng ta thường ăn nhiều muối hơn lượng mà cơ thể cần. Nghiên cứu chỉ ra chế độ ăn nhiều natri có thể dẫn đến tình trạng nghiêm trọng mà chúng ta không ngờ đến xơ gan.
Nếu bạn là người có khẩu vị mặn, hãy tìm cách giảm lượng muối ăn hàng ngày. Trước tiên hãy tránh xa thực phẩm chế biến sẵn và đóng hộp như thịt xông khói, pate,... Đồng thời, nên ăn nhiêu rau củ quả.

Rượu

Rượu là một trong những thức uống có nhiều ảnh hưởng xấu đến gan. Một chút rượu có thể tốt cho sức khỏe nhưng quá nhiều rượu sẽ tàn phá cơ thể và dẫn đến xơ gan. Vì vậy, hãy cố gắng hạn chế uống rượu để đảm bảo lá gan luôn được hoạt động tốt.
Ngoài ra để tiện lợi hơn các bạn có thể sử dụng các thực phẩm chức năng được bán trên thị trường. Các sản phẩm này vừa dễ sử dụng vừa tiện lợi. Chúng ta không phải lo lắng xem liều lượng nạp vào đã đủ chưa đã phù hợp với cơ thể chưa vì các sản phẩm đã được kiểm nghiệm và sản xuất theo công thức chuẩn nhất phù hợp với trọng lượng cơ thể của người Châu Á
Tuy nhiên các bạn hãy lựa chọn những sản phẩm uy tín và chất lượng nhất nhé !

Arginin - được nhập khẩu và phân phối bởi Công ty TNHH Xuất Nhập Khẩu Dược Mỹ Phẩm Thanh Trang

Thanh Trang

Thứ Hai, 7 tháng 1, 2019

🔥🔥🔥𝐀𝐑𝐆𝐈𝐍𝐈𝐍 - THANH LỌC, GIẢI ĐỘC GAN🔥🔥🔥