CHẾ ĐỘ SINH HOẠT CHO NGƯỜI THIẾU MÁU NÃO MÀ BẠN CẦN BIẾT

Thiếu máu não là gì ? 
Thiếu máu não là tình trạng giảm lưu lượng máu đến não, dẫn tới giảm cung cấp oxy và các chất dinh dưỡng nuôi não làm tế bào thần kinh thiếu năng lượng hoạt động, ảnh hưởng đến cấu trúc, sự tồn tại và phát triển của hệ thần kinh trung ương này


Thiếu máu não

 Ăn gì và khiêng gì khi bị thiếu máu não?

Việc cung cấp dinh dưỡng hằng ngày là một trong những yếu tố quan trọng hàng đầu giúp góp phần làm cải thiện đáng kể sức khoẻ cũng như tình trạng bệnh của những người bị thiếu máu não. Do vậy, việc có một chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý hằng ngày là một trong những điều cần thiết và nên làm đối với những người bị thiếu máu não
Vậy người bị thiếu máu não nên ăn gì để mau chóng phục hồi? Và nên kiêng gì trong chế đọ ăn để tránh việc bệnh thiếu máu não ngày càng trầm trọng hơn? Những thông tin sau đây chắc chắn sẽ giúp ích của bạn đọc

Người bị thiếu máu não nên ăn gì?

Những thực phẩm nên ăn khi bị thiếu máu não

 Người bị thiếu máu não nên bổ sung các thực phẩm chứa nhiều chất đạm và sắt như :

• Cá hồi : Trong cá hồi có chứa rất nhiều chất có lợi như acid béo không no, canxi, photpho, kali, kẽm,… và nhiều loại Vitamin như A, B6 ,D . Những hoạt chất này có vai trò quan trọng đối với hoạt động và sự phát triển của não bộ.
• Thịt bò : Thịt bò là một trong những loại thực phẩm bổ dưỡng và giàu chất đạm, sắt. Bên cạnh 2 hoạt chất này, thịt bò còn chứa hàm lượng Vitamin B2, B6, B12. Những hoạt chất này giúp tăng cường quá trình tái tạo hồng cầu, tăng khả năng miễn dịch, hỗ trợ hoạt động của não bộ và giảm thiểu triệu chứng của bệnh thiếu máu não.
• Hải sản : Giống như thịt bò, hải sản rất giàu chất sắt, kẽm và vitamin B12 ngoài ra còn có các acid amin hỗ trợ sản sinh hồng cầu, tăng cường sức đề kháng, chống lại sự mệt mỏi, căng thẳng rất hiệu quả. Đây là món ngon mà người thiếu máu não nên ăn
• Trứng gà : Trứng là sự lựa chọn rất dễ dàng nếu đang đau đầu không biết ăn gì khi bị thiếu máu não. Bởi lòng đỏ trứng gà chứa một lượng lớn protein và các khoáng chất hữu ích như sắt, canxi, photpho cùng nhiều loại vitamin khác. Các chất này cũng hỗ trợ tích cực vào quá trình tạo máu cho cơ thể.
• Các loại rau, củ quả : các khoáng chất và vitamin từ các loại rau, củ như bông cải xanh, rau cần tây , cà rốt và một số loại quả như cam, mận, dưa hấu, táo, nho, lê, dâu tây, mâm xôi… giúp làm cho những người bị thiếu máu não cải thiện hết sức đáng kể sức khoẻ của mình.

Những thực phẩm nên tránh khi bị thiếu máu não
 


Những thực phẩm không nên ăn khi bị thiếu máu não
 

• Những thực phẩm chế biến sẵn : Những thực phẩm chế biến sẵn thường chứa nhiều hàm lượng chất bảo quản cao và có nguồn dinh dưỡng khá hạn hẹp không tốt cho bộ não của mình. Vì vậy nên loại bỏ các sản phẩm chế biến săn a khỏi thực đơn hàng ngày của mình
• Thực phẩm giàu canxi, tannin gây cản trở quá trình hấp thu sắt: sữa, tôm, cua, trà xanh, trà đen, cà phê,…
• Gluten trong lúa mì, yến mạch, mì ống,… có thể gây tổn thương thành ruột làm giảm quá trình hấp thu acid folic, sắt.
• Ngoài ra, người bị thiếu máu não nên tránh xa rượu, bia, thuốc lá và những đồ uống có chất kích thích. Đây là những yếu tố cực kỳ gây hại cho sức khỏe.

Trên đây là những thông tin về dinh dưỡng hàng ngày cho bạn đọc trong qúa trình cải thiện tình trạng thiếu máu não. Hy vọng có thể giúp ích cho các bạn

Bên cạnh đó, việc bổ sung các thực phẩm bổ não để nhanh chóng làm giảm các triệu chứng thiếu máu não như : đau đầu, mất ngủ, chóng mặt, ù tai,… các bạn nên dùng thêm viên uống GINKGO của nhãn hàng Sanct Bernhand – giúp h  ỗ trợ tăng khả năng chú ý tập trung, cải thiện tình trạng suy giảm trí nhớ và hỗ trợ điều trị đau đầu, hoa mắt chóng mặt . Ngoài ra còn giúp lưu thông máu ở não, tăng cường tuần hoàn não.


Sản phẩm không phải là thuốc, không có khả năng thay thế thuốc chữa bệnh

---------------------------------------------------
CÔNG TY TNHH XUẤT NHẬP KHẨU DƯỢC MỸ PHẨM THANH TRANG
Địa Chỉ Miền Bắc: Phòng 303 Tòa N02 Ngõ 259 Yên Hòa, Phường
Yên Hòa, Quận Cầu Giấy, Hà Nội
Website: http://litho-plus.com/
Hotline: 0866 448 139
Lưu ý: Công dụng có thể khác nhau tùy theo thể trạng/cơ địa mỗi người. Do đó, các bạn hãy liên hệ trực tiếp để được tư vấn rõ hơn."

BỆNH XƠ GAN CỔ TRƯỚNG VÀ NHỮNG NGUY HẠI VỚI SỨC KHỎE CỦA BẠN

Xơ gan cổ trướng là gì
Xơ gan cổ trướng hay còn gọi là xơ gan. Đây là một căn bệnh mãn tính gây suy giảm chức năng gan. Trong bệnh này, các tế bào trong mô gan bị tổn thương và hình thành nên sẹo. Việc hình thành sẹo sẽ làm cho gan không thể thực hiện được chức năng vốn có của nó, bao gồm tạo protein, giúp chống lại bệnh nhiễm trùng, làm sạch máu, tiêu hóa thức ăn và dự trữ năng lượng. Các tế bào chết trong gan gây cản trở việc thực hiện chức năng của các tế bào khác và dần làm mất chức năng của gan.
Khi đó gan không còn chức năng thải độc, bị xơ hóa hoàn toàn thành các mô xơ và các nốt.
Ở giai đoạn này bệnh thường có các biểu hiện như cơ thể tích trữ nước, phù, chướng bụng, dễ vỡ mạch máu, suy thận do gan không còn chức năng thải độc nên thận làm việc thường xuyên, thận bị quá tải dễ gây suy giảm chức năng thận.
Nguyên nhân gây bệnh xơ gan cổ trướng

Rượu bia là nguyên nhân chính dẫn đến bệnh xơ gan cổ trướng

Có rất nhiều nguyên nhân gây tổn thương gan như lạm dụng rượu, virus, rối loạn di truyền, ma tuý và độc tố của môi trường. Các bệnh viêm gan mãn tính (viêm gan B và C) không được điều trị cũng gây xơ gan cổ trướng. Ngoài ra các bệnh di truyền (như thừa chất sắt và xơ nang), viêm gan siêu vi mãn tính, các chất độc hại, chứng xơ gan mật nguyên phát (gây nên tắc nghẽn ống dẫn mật) cũng là nguyên nhân dẫn tới xơ gan cổ trướng. Ngoài ra việc lạm dụng ăn nhiều hải sản tưới sống và dùng thuốc không đúng cách cũng là một trong những nguyên nhân gây bệnh xơ gan cổ trướng.
Biểu hiện xơ gan cổ trướng ở các giai đoạn
Khi bệnh xơ gan đã tiến triển sang giai đoạn xơ gan cổ trướng, việc điều trị sẽ khó khăn hơn do các tế bào gan đã xơ hóa hoàn toàn, chức năng gan bị suy giảm nhanh chóng. Ở giai đoạn này, khoảng 80% – 90% cấu trúc gan đã bị xơ hóa, không còn khả năng hồi phục và dễ dàng nhận thấy các triệu chứng xơ gan cổ trướng như:

Dựa vào biểu hiện cơ bản để xác định bệnh xơ gan cổ trướng

Sức khỏe của người bệnh bị suy kiệt, giảm cân đột ngột trong một khoảng thời gian ngắn.

Chân bị phù, mềm, khi ấn vào có vết lõm, mất 1 – 2 phút vết lõm mới biến mất.
Người bệnh đi đại tiện ra phân màu đen do tình trạng rối loạn tiêu hóa nghiêm trọng hơn, bụng to do dịch cổ trướng ứ đọng. Có cổ trướng từ ít đến nhiều, làm căng bụng, cổ trướng tái phát nhanh là biểu hiện của chức năng tế bào gan suy kém trong tổng hợp protein.
Hiện tượng vàng da xuất hiện, ban đầu da có màu vàng nhẹ, sau đó càng vàng đậm hơn, ban đầu màu vàng xuất hiện trên các niêm mạc rồi lan ra toàn thân.
Do gan không còn chức năng thải độc nên xuất hiện các biểu hiện như suy thận, sao mạch trên da, môi, lưỡi, niêm mạc mắt nhợt nhạt, nôn, tiêu chảy, sụt cân, thiếu máu, bầm huyết dưới da do viêm phúc mạc, phân nhạt màu giống đất sét.
Bệnh nhân ở giai đoạn xơ gan có thể chuyển sang ung thư, gây tử vong trong một thời gian ngắn.
Cách chữa trị bệnh xơ gan cổ trướng

Hạn chế rượu bia và có chế độ ăn uống hợp lý để bảo vệ gan của bạn

Hạn chế uống rượu bia
Nên ăn nhạt, không ăn đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ
Thay vào đó nên cung cấp nhiều chất xơ vào các bữa ăn hàng ngày bằng các thực phẩm như trái cây tươi, rau xanh, chia nhỏ các bữa ăn trong ngày.
Nên uống đủ nước, mỗi ngày uống khoảng 1 – 1.5 lít bao gồm cả sữa, nước lọc, nước trái cây tươi.
Cân bằng thời gian làm việc cũng như thời gian nghỉ ngơi, tránh áp lực, stress, vì những yếu tố này đều khiến bệnh thêm nặng nề hơn.
Vệ sinh mũi miệng sạch sẽ hàng ngày, đặc biệt là khi người bệnh có hiện tượng chảy máu cam, chảy máu chân răng. Điều này nhằm để đề phòng nhiễm khuẩn và tạo cho người bệnh có cảm giác ăn ngon miệng.
Bên cạnh những lưu ý trên bạn cũng nên bổ sung viên uống giúp hỗ trợ bảo vệ gan khỏe mạnh. Lưu ý lựa chọn những sản phẩm có uy tín và đảm bảo chất lượng để không làm tổn hại đến gan của bạn.
Sản phẩm Arginin 500mg của công ty Thanh Trang là sản phẩm được nhập khẩu trực tiếp tại Đức có tác dụng hỗ trợ trong các bệnh về gan như viêm gan, xơ gan, men gan cao, ung thư gan...

Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
---------------------------------------------------
CÔNG TY TNHH XUẤT NHẬP KHẨU DƯỢC MỸ PHẨM THANH TRANG
Địa Chỉ Miền Bắc: Phòng 303 Tòa N02 Ngõ 259 Yên Hòa, Phường
Yên Hòa, Quận Cầu Giấy, Hà Nội
Website: http://thanhtrangpharma.com/
Hotline: 0866 448 139
Lưu ý: Công dụng có thể khác nhau tùy theo thể trạng/cơ địa mỗi người. Do đó, các bạn hãy liên hệ trực tiếp để được tư vấn rõ hơn."

NHỮNG VIỆC GÂY TỔN THƯƠNG GAN MÀ MỌI NGƯỜI VẪN HAY LÀM

❌ Không ăn sáng hoặc ăn quá nhiều:

Chế độ ăn sáng thất thường có thể gây hại cho sức khỏe của gan. Nếu bạn không ăn sáng, sẽ không có đủ chất dinh dưỡng để nuôi gan. Ngoài ra, những người không ăn sáng thường mua thực phẩm chế biến sẵn, có chứa các chất phụ gia thực phẩm, khiến gan phải làm việc nhiều hơn. 😱😱😱
Bên cạnh đó, không nên ăn quá nhiều một lúc đặc biệt vào buổi sáng. Ăn quá nhiều một lúc sẽ dẫn đến tăng lượng gốc tự do trong cơ thể khiến gan phải tăng thời gian làm việc để làm sạch chúng.

❌ Ăn quá nhiều chất béo:

Thực phẩm giàu chất béo cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể, nhưng chất dinh dưỡng dư thừa có thể dẫn đến thừa chất béo trong cơ thể. Tích lũy trong gan có thể dẫn đến gan nhiễm mỡ và làm suy giảm nghiêm trọng chức năng gan.

❌ Uống nhiều rượu: 😵😵

Rượu không chỉ làm giảm khả năng chuyển hóa của gan mà còn làm hỏng các tế bào gan, vì vậy bác sĩ khuyến cáo những người có gan yếu không bao giờ nên uống rượu. Ngay cả khi gan hoạt động tốt, hãy uống ít rượu để tránh tổn thương không thể khắc phục.

❌ Thường xuyên thức đêm:

Một giấc ngủ ngon không chỉ có thể làm giảm mức tiêu thụ của cơ thể, cho gan thời gian nghỉ ngơi mà còn giúp gan giải độc, tự làm lành những tổn thương. Do đó, chúng ta cần điều chỉnh thời gian ngủ hợp lý ngăn việc gan làm việc quá sức.

❌ Lạm dụng thuốc:

Nhiều người có thói quen lạm dụng thuốc mỗi khi đau ốm mà không có sự kê toa hay đồng ý của bác sĩ sẽ gây ra áp lực giải độc rất lớn cho gan.🤒🤒🤒 Chuyên gia cho biết, dùng thuốc lâu dài có thể làm hỏng các tế bào gan và thậm chí gây viêm gan. Vì vậy bạn nên hạn chế uống thuốc tùy tiện và hiểu rõ các yêu cầu về thuốc trước khi dùng để giảm thiểu tác dụng phụ.

🧐🧐Đặc chế nhằm tăng khả năng giải độc gan, hỗ trợ điều trị viêm gan, tăng cường chức năng gan, kích thích hoạt động tái tạo tế bào gan, phòng và hỗ trợ xơ gan và ung thư gan, giúp người bệnh cải thiện tình trạng mệt mỏi, mất ngủ, ăn uống không ngon...
#suy_giảm_chức_năng_gan
#viêm_gan
#xơ_gan
#men_gan_cao
#gan_nhiễm_mỡ
#bảo_vệ_gan

GAN ĐANG SUY YẾU - NHỮNG ĐIỀU BẠN CHƯA BIẾT

Vì gan chịu trách nhiệm cho rất nhiều chức năng trong cơ thể - bao gồm lọc máu, tạo cholesterol, chuyển hóa chất độc và hỗ trợ tiêu hóa - nên suy giảm chức năng gan đồng nghĩa với việc sức khỏe bị suy giảm nặng nề.

​

Những dấu hiệu chứng tỏ bạn đã bị suy giảm chức năng gan:

Rối loạn tiêu hóa

Gan được coi như cỗ máy chuyển hóa thần kỳ trong cơ thể con người, bất cứ một tổn thương đến gan nào cũng có thể ảnh hưởng đến các cơ quan, bộ phận khác trong cơ thể.

Rối loạn tiêu hóa có thể là dấu hiệu suy giảm chức năng gan đầu tiên nên lưu ý. Các biểu hiện của rối loạn tiêu hóa có thể gặp như: đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu, đi đại tiện lỏng, ăn không ngon, sợ món ăn nhiều dầu mỡ…

Biểu hiện rối loạn tiêu hóa rất có thể nhầm lẫn với các bệnh lý về đường tiêu hóa khác. Vì vậy, hãy hỏi ý kiến của bác sĩ nếu nghi ngờ mình bị suy giảm chức năng gan hay đã có tiền sử mắc bệnh về gan.

Thay đổi màu da, mắt và móng tay.

Những biểu hiện bất thường của màu da, mắt và móng tay có thể là dấu hiệu của sự suy giảm chức năng gan: da chuyển sang màu vàng nám, xuất hiện các đốm trắng, lòng trắng mắt vàng, móng tay chuyển sang màu vàng.

Quầng thâm quanh mắt, mỏi mắt

Cuộc sống hiện đại, con người tiếp xúc quá nhiều với các thiết bị công nghệ để làm việc, giải trí như máy tính, ti vi, điện thoại smartphone…Công thêm những áp lực công việc phải thức khuya, ngủ ít khiến mắt luôn trong trạng thái phải hoạt động quá mức, sẽ dẫn đễn nhức mỏi, thâm quầng. Điều này cũng gây ảnh hưởng đến gan. Nếu quầng thâm ở mắt xuất hiện ngày càng nhiều, thì bạn nên điều chỉnh lại chính lối sống của mình cho khoa học, hợp lý để tránh tình trạng suy giảm chức năng gan.

Chướng bụng

Việc ăn nhiều thực phẩm chứa các chất bảo quản, chất hóa học khiến lượng độc vào cơ thể chúng ta quá nhiều mà không kịp xử lý hết có thể sẽ khiến gan bị tổn thương, nhiễm độc. Biểu hiện của điều này chính là việc gan to lên, dạ dày đầy chướng nếu không được xử lý kịp thời.

Hơi thở có mùi

Nếu hơi thở của bạn có mùi, hãy đi kiểm tra thật kỹ vì rất có thể đó là dấu hiệu của suy giảm chức năng gan. Khi gan không thực hiện tốt chức năng giải độc cho cơ thể, sẽ dẫn đến rối loạn chức năng tiêu hóa, khiến hơi thở có mùi khác thường.

Một số dấu hiệu khác

Suy giảm chức năng gan còn gây ra tình trạng giảm tiểu cầu, thiếu hụt các yếu tố đông máu, biểu hiện bằng các đám xuất huyết hoặc vết bầm tím trên da mà không có nguyên nhân. Ngoài ra còn có thể gây rụng tóc, biến loạn móng tay, móng chân như bạch sản móng.

BỆNH MEN GAN CAO CÓ NGUY HIỂM KHÔNG? TÌM HIỂU TRIỆU CHỨNG CỦA BỆNH MEN GAN CAO

Men gan cao là một bệnh lý rất nguy hiểm, và đang ngày càng phổ biến hiện nay. Nếu không nắm bắt đúng nguyên nhân, dấu hiệu và thay đổi chế độ ăn uống thì việc điều trị sẽ trở nên vô cùng khó khăn. Men gan cao có thể dẫn đến những bệnh lý nghiêm trọng như viêm gan, ung thư gan, viêm cơ, viêm thận mãn, viêm túi mật, nhồi máu cơ tim, động kinh…
Men gan là gì? Men gan cao là gì?
Có 4 loại men gan là: Alanine Transaminase (ALT), Phosphatase kiềm (ALP), Aspartate Transaminase (AST) và Gamma Glutamyl Transpeptidase (GGT). Trong đó, 2 loại men ALT và AST có trong tế bào gan. 2 loại men gan còn lại là ALP có trong màng tế bào gan còn GGT có trong thành tế bào ống mật.
Khi tế bào gan chết đi do quá trình lão hóa, có một lượng men gan được phóng thích vào máu ở nồng độ dưới 40UI/L. Men gan bình thường có các chỉ số như: ALT: 20 - 40 UI/L, AST: 20 - 40 UI/L, ALP: 30 - 110 UI/L, GGT: 20 - 40UI/L. Khi đo được các chỉ số này tăng cao hơn mức bình thường thì được gọi là men gan cao. Men gan tăng cao thường là hệ quả của tình trạng tế bào gan bị tổn thương do virus, bia rượu, tác động của thuốc hạ sốt, giảm đau, thuốc hạ mỡ máu,...

Bệnh men gan cao đang là căn bệnh nguy hiểm phổ biến tại việt nam

Men gan cao ảnh hưởng tới chức năng gan như thế nào?
Men gan cao cảnh báo tình trạng tế bào gan đang bị tổn thương, gan bị viêm. Tuy nhiên, nếu men gan tăng nhẹ (dưới 2 lần) thì người bệnh hầu như không có triệu chứng gì. Và thực tế, chính biểu hiện bệnh không rõ ràng đã khiến người bệnh chủ quan, không đi khám mà vẫn uống rượu bia, hút thuốc lá,... bình thường.
Những thói quen xấu này sẽ càng gây hại nặng nề cho gan vì chất độc acetaldehyde sản sinh ra khi sử dụng bia, rượu sẽ hủy hoại hàng loạt tế bào gan, dẫn tới viêm gan cấp, hôn mê gan. Thậm chí, men gan cao nếu không được điều trị còn dẫn đến những biến chứng đe dọa tính mạng bệnh nhân như viêm gan mạn tính, xơ gan, ung thư gan.
Chỉ số AST và ALT trong men gan cao cũng dự báo tăng tỷ lệ tử vong từ 21 - 78%. Cụ thể, nếu chỉ số AST tăng gấp đôi thì sẽ tăng 32% nguy cơ tử vong, tăng hơn gấp đôi thì nguy cơ tử vong lên đến 78%. Khi chỉ số ALT tăng gấp đôi thì nguy cơ tử vong ở người bệnh là 21% và nếu tăng hơn gấp đôi thì nguy cơ sẽ là 59%.
Nguyên nhân dẫn đến men gan cao
Men gan cao do nhiễm virut viêm gan A, B, C, D…..
Khi nhiễm bất kì 1 virus đều có thể khiến cho gan bị tổn thương gây ra tình trạng men gan cao. Đặc biệt là khi nhiễm các loại viêm gan virus A, B, C, D, E....trong đó virus viêm gan B và C thường có mức độ tăng men gan rất cao gây ra tình trạng viêm gan cấp mãn tính.
Men gan cao do uống rượu bia

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra bệnh men gan cao

Rượu bia và các chất kích thích là 1 trong số những thủ phạm hàng đầu khiến men gan tăng cao. Chỉ số men gan tăng ở người uống bia rượu thường phụ thuộc vào liều lượng uống và chất lượng của bia rượu. Thường khi lượng men gan tăng cao do rượu thì chỉ số GGT tăng cao rõ ràng và AST sẽ tăng cao gấp 2-10 lần trong khi đó thì chỉ số ALT tăng ít.
Men gan cao do bệnh sốt rétNhững trường hợp bị sốt rét, đặc biệt là sốt rét ác tính thì men gan cao bởi do lúc này các tế bào thận và gan đều bị thương tổn.
Men gan cao do bệnh đường mật
Một số bệnh về đường mật như: viêm túi mật, viêm đường mật, sỏi đường mật trong gan, teo đường mật bẩm sinh hoặc có thể là áp-xe gan đều có thể là nguyên nhân gây bệnh men gan cao.
Một vài nguyên nhân khác khiến men gan cao
Trong một số trường hợp mắc các bệnh lý khác như do ứ sắt, bệnh lý tự miễn ở ruột non, viêm gan tự miễn hay khi dùng một số thuốc để điều trị một bệnh nào đó, chẳng hạn thuốc điều trị bệnh lao cũng khiến ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa của tế bào gan, khiến tế bào gan bị ngộ độc hoặc làm viêm gan cấp tính. Hay khi bệnh nhân đang điều trị bệnh lý tiểu đường cũng có thể khiến men gan tăng cao. Trong trường hợp người bệnh dùng thuốc hạ mỡ máucũng có thể khiến tăng men gan nhưng khi dừng sử dụng thuốc thì men gan lại trở về chỉ số bình thường.
Triệu chứng men gan cao thường gặp

Bệnh men gan cao có rất nhiều triệu chứng để nhận biết
Mẩn ngứa: Chức năng gan bị suy giảm khiến độc tố tích tụ trong cơ thể, gây ra hiện tượng nổi mẩn đỏ, ngứa ngáy cục bộ.
Phân có màu nhạt: Khi bị men gan cao, ống mật sẽ bị tắc, dịch tiêu hóa thay vào chảy vào ruột lại đi vào máu khiến người bệnh bị chướng bụng và đại tiện ra phân màu nhạt.
Phù nề: Tương tự như triệu chứng mẩn ngứa, việc chất độc tích tụ cũng có thể gây ra men gan cao kèm theo hiện tượng phù thũng bàn chân, bàn tay…
Đau hạ sườn phải: Khi men gan tăng cao, người bệnh sẽ cảm nhận được cơn đau nhức âm ỉ tại vùng bụng hạ sườn bên phải.
Vàng da: Đây là triệu chứng bệnh men gan cao đặc trưng nhất. Tuy nhiên khi bạn nhận ra sự thay đổi về màu da thì chứng tỏ bệnh cũng đang ở mức đáng báo động.
Để khắc phục tình trạng này các bạn hãy bảo vệ gan của mình ngay từ hôm nay bằng cách thực hiện chế độ ăn uống hợp lý có khoa học và kết hợp thêm chế độ luyện tập hợp lý. Bổ sung thêm những dưỡng chất từ viên uống giúp hỗ trợ bảo vệ gan khỏe mạnh

Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
---------------------------------------------------
CÔNG TY TNHH XUẤT NHẬP KHẨU DƯỢC MỸ PHẨM THANH TRANG
Địa Chỉ Miền Bắc: Phòng 303 Tòa N02 Ngõ 259 Yên Hòa, Phường
Yên Hòa, Quận Cầu Giấy, Hà Nội
Website: http://thanhtrangpharma.com/
Hotline: 0866 448 139
Lưu ý: Công dụng có thể khác nhau tùy theo thể trạng/cơ địa mỗi người. Do đó, các bạn hãy liên hệ trực tiếp để được tư vấn rõ hơn."

MEN GAN CAO LÀ BỆNH GÌ ?

Men gan là gì ?

Có 4 loại men gan là: Alanine Transaminase (ALT), Phosphatase kiềm (ALP), Aspartate Transaminase (AST) và Gamma Glutamyl Transpeptidase (GGT). Trong đó, 2 loại men ALT và AST có trong tế bào gan. 2 loại men gan còn lại là ALP có trong màng tế bào gan còn GGT có trong thành tế bào ống mật.

Men gan cao là gì  ?

Khi tế bào gan chết đi do quá trình lão hóa, có một lượng men gan được phóng thích vào máu ở nồng độ dưới 40UI/L. Men gan bình thường có các chỉ số như: ALT: 20 - 40 UI/L, AST: 20 - 40 UI/L, ALP: 30 - 110 UI/L, GGT: 20 - 40UI/L. Khi đo được các chỉ số này tăng cao hơn mức bình thường thì được gọi là men gan cao. Men gan tăng cao thường là hệ quả của tình trạng tế bào gan bị tổn thương do virus, bia rượu, tác động của thuốc hạ sốt, giảm đau, thuốc hạ mỡ máu,...

​

Triệu chứng của men gan cao

- Ngứa: Độc tố không được đào thải ra bên ngoài khiến chúng phát tán qua da gây ngứa toàn thân, tùy theo tình trạng men gan cao nặng hay nhẹ.
- Vàng da: Tế bào gan chết đi, giải phóng vào máu sẽ gây ra hiện tượng vàng da. Ngoài các vùng da trên cơ thể thì móng tay cũng có thể chuyển sang màu đục vàng kèm theo triệu chứng màng nhầy trong miệng.
- Phù thũng cơ thể: Đây là triệu chứng men gan cao rất điển hình. Chất thải không được lọc ra bên ngoài cũng có thể đọng lại gây phù thũng mắt cá chân, bàn chân.
- Màu phân bất thường: Khi gan tổn thương, các dịch tiêu hóa thay vì chảy vào ruột sẽ đi ngược vào máu gây đầy bụng, khó chịu và khiến phân có màu nhạt.
- Triệu chứng bệnh men gan cao khác: buồn nôn, đau bụng, mệt mỏi, giảm ham muốn, suy nhược tinh thần…

Cách phòng ngừa và điều trị men gan cao

Men gan cao là bệnh lý rất nguy hiểm, có thể dẫn tới nhiều biến chứng khó lường nên bạn nên phòng tránh càng sớm càng tốt. Tùy thuộc vào nguyên nhân gây tăng men gan, các bác sĩ có thể khuyên chúng ta thực hiện theo những yêu cầu dưới đây:
- Hạn chế tối đa hoặc loại bỏ hoàn toàn thói quen hút thuốc lá, uống rượu bia. Đồng thời, bạn nên tránh xa thực phẩm chế biến sẵn, nhiều chất béo và có đường vì chúng sẽ tạo gánh nặng cho gan. Thịt đỏ, dầu và gia vị cay nóng cũng là nhóm thực phẩm bạn cần giới hạn tiêu thụ vì chúng có thể tác động xấu tới gan.
- Uống đủ nước, ăn nhiều thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, chất xơ.
- Hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng các loại thuốc có nguy cơ gây hại cho gan.
- Sử dụng các loại trà thảo mộc như cây kế sữa, bồ công anh,... để giảm viêm và kích thích tế bào gan phục hồi nhanh chóng.
- Nên duy trì chế độ nghỉ ngơi hợp lý, tập thể dục nhẹ nhàng, không thức khuya và không nên làm các công việc nặng nhọc quá nhiều.
Đồng thời các chuyên gia khuyên dùng thêm thực phẩm bổ sung. Hiện nay, Arginin là sự lựa chọn an toàn và hiệu quả cho những người
 bị chức năng gan suy giảm, người uống nhiều rượu, bia, thuốc lá, người dùng nhiều thuốc có hại cho Gan.
Chi tiết sản phẩm : http://litho-plus.com/men-gan-cao-ho-tro-dieu-tri-pd109336.html

Nguyên nhân nào dẫn đến gan nhiễm mỡ?

Gan nhiễm mỡ là gì?

Gan nhiễm mỡ là hiện tượng thoái hóa mỡ ở gan. Lượng mỡ tích tụ trong gan > 5% trọng lượng gan. Bệnh gan nhiễm mỡ là sự tích tụ triglyceride ở tế bào gan. Gan có thể to hơn bình thường, do lượng mỡ tích tụ ở gan.

Nguyên nhân dẫn đến bệnh gan nhiễm mỡ?

Tăng cân không kiểm soát, béo phì

Thừa cân béo phì là một yếu tố nguy cơ dẫn đến hiện tượng gan nhiễm mỡ. Khi cơ thể thường xuyên cung cấp lượng chất béo triglyceride vượt ngưỡng cơ thể có thể hấp thu thì sẽ có hiện tượng tích tụ, không chuyển hóa hết, tạo thành nguy cơ gan nhiễm mỡ. Ngoài ra, lượng calo quá cao, cũng khiến cơ thể không chuyển hóa hết thành năng lượng để sử dụng và tích trữ dưới dạng triglyceride.

Nghiện rượu hoặc thường xuyên uống rượu:

Đối với bệnh nhân nghiện rượu, Ethanol trong rượu gây tăng NADH tại tế bào gan, kích thích tổng hợp chất béo, gây tăng tổng hợp trygliceride tại gan. Nghiện rượu là nguyên nhân gan nhiễm mỡ thường gặp nhất.

Đái tháo đường

Trong bệnh nhân đái tháo đường, acid béo tự do trong máu sẽ tăng điều động trường hợp bệnh nhân hạ đường huyết. Tăng sử dụng acid béo tự do từ mô mỡ vào máu, gan chuyển hóa acid béo tự do thành triglyceride.

Chế độ ăn giàu cholesterol

Cholesterol cao, nguy cơ về bệnh tim mạch và mỡ máu khá lớn.

Phòng tránh bệnh gan nhiễm mỡ như thế nào?

​

Tập luyện thể dục thể thao

Để phòng tránh bệnh gan nhiễm mỡ một cách tốt nhất, bạn hãy tăng cường tập luyện thể dục thể thao. Tập luyện sẽ giúp đốt cháy calo trong cơ thể tốt hơn, để sử dụng tốt hơn lượng chất béo tích trữ trong cơ thể. Ngoài ra, tập luyện cũng sẽ giúp lưu thông tuần hoàn tốt hơn, tránh được nhiều bệnh tật, cải thiện sức khỏe.

Giảm cân, kiểm soát tốt cân nặng

Điều này thực sự rất cần thiết đối với bệnh nhân gan nhiễm mỡ. Nhằm kiểm soát tốt lượng lượng calo cũng như lượng chất béo vào cơ thể. Nên ăn kiêng, tăng cường các thức ăn từ thực vật, tập luyện thể dục, ...

Bỏ rượu

Hãy sống một cách thông minh hơn, loại bỏ rượu ra khỏi cuộc sống của bạn, từng chút một nhé.

Kiểm soát tốt đái tháo đường

Đái tháo đường là một trong các nguyên nhân dẫn đến gan nhiễm mỡ và nhiều bệnh khác. Hãy cố gắng, theo dõi sát đường huyết của mình sử dụng thuốc theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ, thực hiện chế độ ăn hạn chế tinh bột, đường, tăng cường tập luyện thể dục... đảm bảo để kiểm soát đường huyết được giữ ổn định.

Chế độ ăn lành mạnh

Để hạn chế lượng mỡ trong máu, bạn cần có chế độ ăn hợp lý, cân đối. Tăng cường rau, củ quả, nhất là các loại cây nhiều chất xơ, ngũ cốc. Kiểm soát đường máu, mỡ máu, năng lượng tốt hơn.
Một số loại quả khá tốt cho gan như: óc chó, bơ, hạt hướng dương ... một số loại rau giúp hạn chế tích tụ mỡ tại gan: cải bó xôi, cải xoăn, tỏi ...
Tránh ăn các đồ ăn nhiều dầu mỡ, muối, nhiều đường, nhiều tinh bột. Có thể thay thế dầu chiên rán hằng ngày bằng dầu oliu, rất tốt cho gan. Ăn ít chất béo, giảm calo giúp bạn kiểm soát cân nặng tốt hơn.
Chế độ ăn bổ sung thêm cá như: cá hồi, cá ngừ ... rất giàu omega - 3 rất tốt cho gan.
Một nghiên cứu gần đây chỉ ra trong đậu phụ có chất giúp giảm lượng mỡ máu trong gan. Trong đậu phụ có hàm lượng chất béo khá thấp nên khá tốt cho gan.

8 vị thuốc dân gian giúp giải độc gan

Chế độ ăn uống ảnh hưởng lớn đến việc điều tiết của gan. Do đó, nó có thể có tác động xấu hoặc tốt cho gan của bạn. Khi gan bị nhiễm độc, bạn nên ăn những loại thực phẩm giúp thanh lọc cơ thể
Những dấu hiệu cảnh báo gan bị nhiễm độc

Trước tiên, bạn cần nhận biết: gan của mình có đang bị nhiễm độc không? Bạn có thể dựa vào một số dấu hiệu ban đầu như sau:

- Hơi thở có mùi. Khi gan bị nhiễm độc các chết cặn bã sẽ tồn đọng lại, không thể thoát ra bằng đường phổi khiến hơi thở của bạn có mùi hôi.

- Đắng miệng. Những người bị viêm gan sẽ dẫn đến sự rối loạn của dịch mật khiến miệng bạn bị đắng, khô, dễ đau đầu, mắt đỏ, dễ cáu gắt.

- Nóng trong người, mụn nhọt, mẩn ngứa. Xuất hiện mụn nhọt ở khắp người, đặc biệt là mặt và vùng lưng là dấu hiệu của người bị nhiễm độc gan.

- Táo bón, mệt mỏi, chán ăn. Hẹ tiêu hóa bị rối loạn do chức năng gan suy giảm, hạn chế dịch mật để điều tiết dinh dưỡng, các chất độc tồn đọng bên trong khiến cơ thể mệt mỏi.

- Da vàng, nhợt nhạt. Đây là một dấu hiệu tiêu biểu của việc gan bị tổn thương. Lượng độc tố không thoát được ra ngoài sẽ tích tụ ở da khiến da bị đổi màu.

Trong y học cổ truyền, các vị thuốc có công dụng giải độc gan rất phong phú, và là những thảo dược hoặc thực phẩm cứu cánh cho rất nhiều trường hợp gan tích tụ độc tố, khi y học hiện đại chưa có mặt ở nước ta. Ngay cả hiện tại, những cách giải độc gan này vẫn có một giá trị dự phòng và hỗ trợ điều trị tích cực.
1. Uống nước chanh

Hàm lượng vitanmin C dồi dào không chỉ có tác dụng chống oxy hóa cho các tế bào mà nó còn có khả năng kích thích sự hoạt động của gan một cách hiệu quả nhất. Nước chanh giúp cân bằng lượn kiềm và độ PH trong cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch cho bạn, gan khỏe mạnh và có làn da sắn chắc mịn màng. Uống nước chanh mỗi ngày để thanh lọc gan và cơ thể một cách tốt nhất, không tón kém lại vô cùng hiệu quả.
2. Ăn nghệ

Nghệ giúp làm giảm cholesterol trong máu, hạn chế mỡ máu giúp gan khỏe mạnh hơn, chống các gốc tự do tấn công lá gan của bạn. Bạn có thể dùng nghệ ở dạng tươi nấu kèm với thịt, cá, hay làm nghệ viên mật ong nhuận tràng lại tốt cho gan, làm đẹp da.
3. Ăn trái bơ

Theo một nghiên cứu mới đây, các nhà khoa học đã nói rằng trái bơ giàu chất glutathione – một hợp chất giúp đào thải chất độc cho gan cực tốt, bảo vệ gan dới tác động của các gốc tự do. Đồng thời bơ cũng là loại quả bổ sung lượng vitamin và khoáng chất tăng cường chức năng của gan, phan hủy chất béo, ngăn ngừa bệnh gan nhiễm mỡ. Với những người bị nhiễm độc gan, ăn trái bơ thường xuyên sẽ giúp thải độc gan rất hiệu quả, đầy lùi các tình trạng như đắng miệng, táo bón, nổi mụn nhọt.
4. Uống nước cà rốt

Cà rốt là một trong những thực phẩm rất tốt cho máu, bên cạnh đó chất carotene trong củ cà rốt có thể loại độc tố. Khi uống nước cà rốt xay mọi người nên cho thêm một vài giọt mật ong để tăng hương vị cũng như làm tăng khả năng giải độc.
5. Ăn đậu xanh

Những vi chất có trong hạt đậu xanh có thể lọc bỏ các chất kim loại nặng, thậm chí là một toa thuốc trong việc giải độc tức thì như ngộ độc thuốc, ngộ độc thực phẩm. Cách chế biến hạt đậu xanh cũng rất đơn giản và phong phú, bạn có thể nấu chè, hoặc xay đậu xanh thành bột rồi pha nước uống.
6. Uống nước râu ngô

Râu ngô là 1 vị thuốc được dùng trong dân gian từ lâu. Hiện nay, khoa học đã chứng minh nước râu ngô có thể được áp dụng trong các bệnh: viêm túi mật, viêm gan với hiện tượng trở ngại bài tiết mật. Uống nước râu ngô ngoài lợi tiểu còn làm tăng sự bài tiết mật, làm giảm tỉ trọng và sắc tố mật trong máu, thanh nhiệt, giải độc mát gan, hỗ trợ điều trị mụn nhọt, mẩn ngứa.
7. Uống nước cốt mướp đắng

Nước cốt mướp đắng tươi, có tác dụng hạ đường huyết, lý tưởng cho người bệnh đái tháo đường. Nước nấu mướp đắng có công hiệu thanh nhiệt, thích hợp cho người bị chứng nóng gan.
8. Uống nước rau má

Rau má có tính mát nên nó giúp giải độc gan vô cùng hiệu quả mà an toàn cho cơ thể. Rau má được sử dụng trong việc chữa bệnh viêm gan mãn: da vàng sạm, lòng bàn tay nóng, đau thường xuyên vùng hạ sườn…